Tips sobre el senderismo

TIPOS DE NUDOS Y SU UTILIDAD A la hora de ir hacer Escalada, Rápel, Pasa-Manos, o crear algún refugio para pasar la noche, es necesario tener una mínima idea de que tipos de nudos existen, cual es su utilidad, la función que realiza cada nudo y lo principal como hacer el nudo, así pues, estas en el sitio perfecto ya que aquí podrás aprender desde el nudo mas fácil hasta el que no te imaginarias nunca que existiese.  A continuación observaras los diferentes tipos de nudos, la utilidad de cada uno y que tipos de nudos son recomendables: NUDOS PARA ENCORDARSE:  UTILIDAD : Unir la cuerda al arnés. RECOMENDABLES : Ocho; Ocho reseguido. NO RECOMENDABLE: As de guía, lo podemos usar para estirar, fácil de deshacer.                    OCHO           OCHO RESEGUIDO            NUDOS PARA TIRAR: UTILIDAD: La usaremos para hacer una fianza y estirar, o para hacer un pedal. Es fácil de deshacer. RECOMENDABLE: As de guía. NUDOS PARA UNIRSE A LA REUNIÓN O FIJAR CUERDAS: UTILID

CÓMO VESTIRSE A LA HORA IR IR A LA MONTAÑA? ~ La montaña es un medio diferente al urbano y requiere un material específico, lo cual la elección del material ha de ser adecuada para realizar la ruta con el máximo confort y seguridad posible. ~ Hay ocasiones donde una buena elección del equipo marca la diferencia entre el éxito y el fracaso en la actividad, está claro que el material de montaña es extenso y caro, también esta claro que depende de la calidad que quieras. Pero yo creo que un buen equipo/material se consigue tras años de práctica y constancia.  ~ Sin embargo hay unos mínimos menos difíciles de alcanzar, para ello es conveniente seguir los pasos siguientes: VESTIMENTA --> La función de la ropa no es calentar, sino mantener el calor generado por el cuerpo. Nos interesa crear espacios poco conductores del calor para que no marche la calor para ello realizamos un sistema de capas, creamos capas añadidas de aire, que es poco conductor y por tanto un buen aislante. La hum

  ENTRADA 8// COMO CONSEGUIR COMIDA EN EL DESIERTO ~ El desierto es un lugar con bastantes dificultades para obtener algo de comer ya que es raro ver algo de plantas o animales por el desierto.  ~ El agua es la preocupación más importante porque puedes sobrevivir  durante tres semanas sin alimentos. Sin embargo, es una buena idea  investigar la vida del desierto para averiguar lo que es seguro y lo que no  es seguro comer ya que podrías enfrentarlo al hacer un viaje a un  desierto. PLANTAS Seguras de comer. Evita las plantas con savia lechosa y con sabor  amargo.  Aplica la prueba de comestibilidad universal a cualquier planta que  comas. Separa la planta en componentes básicos, flores, brotes,  raíces, hojas y tallos. Huele la comida para ver si tiene olores fuertes  o ácidos.  No comas durante ocho horas antes de la prueba. Durante este  tiempo, coloca un pedazo de la planta contra el codo o la muñeca  durante unos 15 minutos para ver si tu piel reacciona de alguna  manera.  Antes de

TIPOS DE REFUGIOS Y COMO CONTRUIR UNO?  Imagínate que estas en la montaña ahora mismo, es de noche , no tienes tienda de campaña y el coche esta muy lejos, entonces lo que tendríamos que hacer es construir un refugio. La función principal del refugio es protegernos de los  peligros del medio ambiente, como un calor extremo que puede  producir un síncope o un golpe de calor; por el contrario, el exceso de frío produce hipotermias y  congelaciones.   Un buen refugio, además de protegernos de los elementos anteriores, nos proporcionará comodidad, seguridad y firmeza psicológica.  El tipo de refugio que construyamos dependerá  de nuestras necesidades, del tiempo que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que dispongamos.  Lugares adecuados para un refugio I Evidentemente, buscaremos en lo posible un lugar seco y refugiado del viento, lejos de aguas estancadas o pantanos para evitar que nos devoren los mosquitos, aunque una fuente cercana o un pequeño curso de agua s